Marcha nórdica
Le tour de Cregenzán et Costean

Fiche Technique
Type d'itinéraire: circulaire
Point de départ: Cregenzán
KM: 12,5
Durée: 3 h
Dénivellation: 365 m
Difficulté:
Eléments d´intérêt
Vues panoramiques sur le Somontano, la vallée de Cinca et une partie des Pyrénées.
Description de l'itinéraire
Cregenzán et Costean sont deux villages typiques du Somontano, entourées de vignobles, d’oliveraies et de forêts de pins et de chênes verts.
Cet agréable itinéraire permet de découvrir ses alentours et de profiter d’excellentes vues panoramiques sur le Somontano, la vallée de la Cinca et une bonne partie des Pyrénées.
Il se compose de deux parties bien différenciées: l’aller, de Cregenzán à Costean, se fait sur des pistes agricoles en parfait état. La montée depuis la rivière Ariño à Costean se fait par le GR 17 (sur la voie Arán-Pirineos du chemin de Compostelle), récemment balisé. Le retour, depuis Costean, passe en grande partie par l’étroit et beau chemin de San Fabián, qui traverse la forêt de pins de Cregenzán.
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Circuit de la rivière Cinca et des aqueducs d’El Grado

Fiche Technique
Type d'itinéraire: circulaire
Point de départ: El Grado - Molino de Chuaquín
KM: 7,3
Durée: 1 h 45 min
Dénivellation: 80 m
Difficulté:
Eléments d´intérêt
Moulin de Chuaquín, Canal du Cinca, faune et flore riveraines.
Description de l'itinéraire
Peu avant d’arriver à El Grado par la route A-138, se trouve le Moulin de Chuaquín, un ancien moulin à farine, aujourd’hui récupéré comme centre d’interprétation et qui constitue un bon exemple de patrimoine culturel à caractère ethnographique. L’office du tourisme se trouve ici également, ainsi qu’un espace dédié aux expositions sur le «parchís» (jeu des petits chevaux), les marionnettes et la nature.
Le moulin est le point de départ du circuit, qui coïncide avec l’itinéraire régional Arbres et Aqueducs. Le chemin pase sur l’impresionnant Canal del Cinca est près de plusieurs arbres remarquables. L’itinéraire alterne des tronçons de piste de terre et de goudron, pour finir le long des rives de la rivière Cinca et de sa forêt riveraine.
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Sanctuaire de la Virgen de la Carrodilla. Estadilla

Fiche Technique
Type d'itinéraire: circulaire
Point de départ: Estadilla
KM: 13,5
Durée: 3 h 30 min
Dénivellation: 400 m
Difficulté:
Eléments d´intérêt
Sanctuaire de la Carrodilla, abri du Forau del cocho, fontaine de la Mentirosa et vues panoramiques.
Description de l'itinéraire
La montée au Sanctuaire de la Carrodilla est une ballade très populaire qui peut se faire à pied, encourant ou en VTT.
L’itinéraire proposé pour la marche nordique monte jusqu’au sanctuaire par le sentier d’Alins (ou La Carrodilla), qui est celui dont la pente est plus raide, mais le revêtement meilleur. La descente se fait sur le chemin de Calasanz, qui passe par la Fuente Mentirosa (source).
L’itinéraire se déroule entièrement sur des pistes forestières en bon état et avec plusieurs tronçons goudronnées. Ainsi vous n’avez donc qu’à profiter du paysage et du riche patrimoine le long de l’itinéraire. En plus de l’impressionnant sanctuaire, à proximité se trouvent un puits de neige, ainsi que les peintures rupestres de l’Abrigo Forau del Cocho.
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Ermitage de Santa Águeda. Berbegal

Fiche technique
Type d'itinéraire: circulaire
Point de départ: Berbegal
KM: 7,1
Durée: 1 h 50 min
Dénivellation: 150 m
Difficulté:
Eléments d´intérêt
Ancienne voie romaine Ilerda-Osca, ermitage de Santa Águeda, vues panoramiques.
Description de l'itinéraire
Le village de Berbegal est stratégiquement située sur une colline, et elle offre donc de splendides vues panoramiques qui peuvent être appréciées depuis différents points d’observations.
Le parcours proposé commence depuis la partie haute du village pour pouvoir, en plus de profi ter des belles vues, admirer aussi les belles maisons seigneuriales, comme l’actuel Hôtel de Ville, et son imposante église. Après être descendu du village, l’itinéraire se dirige vers l’ermitage roman de Santa Águeda le long de l’ancienne voie romaine Ilerda-Osca, dont il ne reste que quelques sections. Á continuation il pase sur des chemins agricoles en parfait état jusqu’à l’ermitage, entouré d’un curieux environnement avec de gros rochers de grès. Le retour à Berbegal se fait plus directement sur des chemins en bon état.
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