Aquí te dejamos una serie de recomendaciones de las autoridades sanitarias para prevenir el contagio por Covid-19.

 

  Consejos básicos:

  • Realizar una higiene de manos frecuente: lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas y especialmente después de contacto con personas enfermas o su entorno. En la infografía del enlace se dan las pautas para una buena higiene de manos. Lavado de manos
  • Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado.
  • Usar pañuelos desechables, tirarlos tras su uso y lavarse las manos inmediatamente después.
  • Mantener una distancia de seguridad de 1,5 metros con otras personas.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión.
  • Tener precaución con las superficies que más se tocan y limpiarlas con regularidad.
  • Respetar las limitaciones que en casa momento, dicten las autoridades sanitarias

 

  Uso de mascarilla:

Según el Real Decreto 115/2022 las mascarillas ya son son obligatorias en exteriores, pero es recomendable usarla si no puedes mantener la distancia de seguridad. 

Para las personas de seis años en adelante el uso de mascarillas sigue siendo obigatoria en los siguientes supuestos:

  • En cualquier espacio cerrado de uso público o que se encuentre abierto al público.
  • En los eventos multitudinarios que tienen lugar en espacios al aire libre, cuando los asistentes estén de pie. Si están sentados, será obligatorio cuando no se pueda mantener una distancia de seguridad de al menos 1,5 metros entre personas, salvo grupos de convivientes.
  • En los medios de transporte aéreo, en autobús, o por ferrocarril, incluyendo los andenes y estaciones de viajeros, o en teleférico, así como en los transportes públicos y privados complementarios de viajeros en vehículos de hasta nueve plazas, incluido el conductor, si los ocupantes de los vehículos de turismo no conviven en el mismo domicilio. En espacios cerrados de buques y embarcaciones cuando no se pueda mantener la distancia de seguridad de 1,5 metros, salvo grupos de convivientes.

Por otro lado, también hay excepciones por lo que esta obligación no será exigible en los siguientes casos:

  • A las personas que presenten algún tipo de enfermedad o dificultad respiratoria que pueda verse agravada por el uso de la mascarilla o que, por su situación de discapacidad o dependencia, no dispongan de autonomía para quitarse la mascarilla, o bien presenten alteraciones de conducta que hagan inviable su utilización.
  • En el caso de que, por la propia naturaleza de las actividades, el uso de la mascarilla resulte incompatible, con arreglo a las indicaciones de las autoridades sanitarias.
  • En aquellos lugares o espacios cerrados de uso público que formen parte del lugar de residencia de los colectivos que allí se reúnan, como son las instituciones para la atención de personas mayores o con discapacidad, las dependencias destinadas a residencia colectiva de trabajadores esenciales u otros colectivos que reúnan características similares, siempre y cuando dichos colectivos y los trabajadores que allí ejerzan sus funciones tengan coberturas de vacunación contra el SARS-CoV-2 superiores al 80 % con pauta completa y de la dosis de recuerdo, acreditado por la autoridad sanitaria competente. Esta excepción no será de aplicación a los visitantes externos, ni a los trabajadores de los centros residenciales de personas mayores o con discapacidad, ya que en este caso sí es obligatorio el uso de mascarilla.»

Recuerde que un mal uso de la mascarilla puede contribuir a aumentar la transmisión del coronavirus.

Prácticas a evitar

  • No use la mascarilla debajo de la nariz.
  • No deje su barbilla expuesta.
  • Debe cubrir perfectamente nariz y boca.
  • No use una mascarilla floja y con huecos en las mejillas
  • No empuje la mascarilla debajo de la barbilla para que pose sobre su cuello.
  • Debe quedar perfectamente ajustada, no se debe manipular la mascarilla y se debe quitar adecuadamente.

Prácticas adecuadas

  • Use la mascarilla cubriéndole desde el puente de la nariz hasta debajo de la barbilla.
  • Apriete los cordones que la sujetan a sus orejas.
  • Verifique que está ajustada al rostro, no deje huecos.
  • Lávese las manos antes de colocarla y después de retirarla.

Recuerde, además, mantener la distancia de seguridad y la higiene respiratoria.

Más información sobre la COVID-19 en Aaragón aquí y en los teléfonos 876503741 y 976 696 382.